1-15-300x225

Как быстро победить начинающуюся простуду — пошаговая инструкция

Зимнее время года, как известно, это испытание для любого живого организма. Частые перепады температуры, несвоевременность профилактических мероприятий, имунное истощение — все эти косвенные причины нередко приводят к тому, что наш организм ослабевает и мы заболеваем. Мы завариваем себе целебный травяной чай, насыщаем организм витаминами и всячески оттягиваем визит к врачу. Конечно, если состояние не критическое и мы вполне можем контролировать ситуацию, то такие меры иногда могут быть полезными, но, все-таки, они больше профилактические, чем лечебные. Между тем, есть пара действительно действенных приемов, которые помогут без медикаментозного вмешательства очень быстро вернуть нас в бодрое расположение духа.

Действия эти настолько просты, что под силу любому человеку, нужно только запастись терпением и все обязательно получится!

Итак, если вы вдруг почувствовали приближение простуды, у вас воспалено горло и не дышит нос, начните помогать своему организму с приема витамина С.   Это может быть старая добрая аскорбиновая кислота, хорошо знакомая всем с детства — увеличте прием ее вдвое от обычной дневной нормы потребления — витамин С это именно то, что поможет вашему расхандрившемуся иммунитету.

Наряду с приемом таблетированного витамина, увеличьте потребление жидкости  организмом. Например, прекрасный напиток — калиновый морс обязательно должен быть у вас на столе и употребляться в неограниченном количестве, если, конечно, вы не склонны к пониженному давлению — следите за своим состоянием, большое количество калины может сбросить давление еще ниже.

Самый главный прием, который вы должны применить при синдроме недышащего носа — это закапывание физраствора. Приобретите в аптеке данный препарат и всегда держите его под рукой в зимнее время для описываемой ситуации. Все, что вам нужно — это регулярно, по нескольку раз в день капать физиологических раствор в носовые пазухи вместо привычных капель от насморка. Вы удивитесь, но это копеечное и безобидное средство на самом деле очень эффективно очищает заложенный нос от патологии, не нанося, при этом, ни малейшего побочного вреда организму, как это часто бывает с каплями от насморка, которые зачастую не лечат, а всего лишь убирают эффект воспаленного носа.

Данным способом можно без опасения пытаться помочь и детскому  организму и организму пожилого человека — побочных эффектов он не имеет. Не применяйте «народные средства» типа закапывания сока лука и чеснока — вы можете запросто обжечь слизистую носовых пазух и к основному заболеванию присоединить вторичную инфекцию.

Прислушайтесь к нашим советам и будьте всегда здоровы!

Оставить комментарий

Войти с помощью: